Aminoácido del grupo esencial, es considerado como el principal precursor de neurotransmisores, entre ellos, la serotonina; la cual depende esencialmente de los niveles de triptófano. El L-Triptófano es un elemento activo en funciones orgánicas vitales como; inductor del sueño y su calidad o regular el estado de ánimo actuando como antidepresivo natural. Del mismo modo, ayuda al control del apetito excesivo por ansiedad.
